坚果与健康，医保视角下，它们是‘利器’还是‘双刃剑’？
在医保管理的视角下，坚果作为日常饮食中的小零食，其健康效益与潜在风险并存，犹如一把“双刃剑”，坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素，对心血管健康、大脑发育和皮肤保养具有积极作用，适量食用，如每日一小把（约30克），可有效降低...
在医保管理的视角下，坚果作为日常饮食中的小零食，其健康效益与潜在风险并存，犹如一把“双刃剑”，坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素，对心血管健康、大脑发育和皮肤保养具有积极作用，适量食用，如每日一小把（约30克），可有效降低...