为什么糖尿病患者需要特别注意长袜的选择与护理？

在糖尿病管理领域，足部护理是至关重要的环节，尤其是对于那些面临神经病变或血液循环不良的糖尿病患者而言，长袜，作为日常足部保护的一部分，其选择与护理直接关系到患者预防足部溃疡和感染的风险。

为何长袜选择需谨慎？

1、材质与透气性：应选择由天然纤维（如棉、竹纤维）制成，这些材料具有良好的吸湿性和透气性，能有效保持足部干爽，减少细菌滋生，避免合成材料，因其可能不透气，促进汗液积聚，增加感染风险。

2、弹性与压力：选择弹性适中、无紧绷感的长袜，避免因过紧的袜子影响血液循环，特别是对于已经存在外周血管疾病的糖尿病患者，合适的压力还能有效减少足部水肿和不适感。

3、防滑与防摩擦：选择底部有防滑设计的长袜，减少行走时脚与袜子之间的滑动，降低因摩擦引起的水泡和皮肤破损风险，注意检查袜子内部是否平滑无刺，避免直接接触皮肤造成损伤。

4、颜色与检查：建议选择浅色长袜，便于日常检查足部是否有微小损伤或变色，尤其是对于视力受限的糖尿病患者更为重要，定期检查袜子是否有磨损或破洞，及时更换。

如何正确护理长袜？

手洗：使用温和的洗涤剂和冷水手洗长袜，避免机洗可能导致的纤维磨损或变形。

晾干：避免直接日晒或高温烘干，选择阴凉通风处自然晾干，以保持袜子的弹性和形状。

定期更换：根据使用频率和磨损情况定期更换长袜，一般建议每3-6个月更换一次新袜。

对于糖尿病患者而言，长袜不仅是日常穿着的一部分，更是足部健康管理的重要工具，通过科学合理的选择与护理，可以有效降低因足部问题引发的并发症风险，提升生活质量。